Voor jouw bedrijf

Verbeter je bedrijfspotentieel met personal training en coaching

Personal training Dordrecht

Verbeter je bedrijfspotentieel met personal training en coaching

Investeer in je gezondheid en welzijn met een op maat gemaakt personal training/coaching traject. Individuele aandacht en begeleiding is onmisbaar om je persoonlijke doelen te halen. Of je nu wilt afvallen, blessures wilt voorkomen, meer energie wilt hebben of gewoon de beste versie van jezelf wilt worden: ik sta voor je klaar om je te begeleiden.

Waarom personal training of coaching op de werkvloer?

Personal training en coaching Dordrecht

Het samenvoegen van personal training en coaching op de werkvloer heeft verschillende voordelen voor zowel de medewerker, als het bedrijf. Namelijk:

  1. Toegankelijkheid: door training en coaching op de werkvloer, wordt de drempel voor werknemers verlaagd om actief deel te nemen aan hun gezondheid en welzijn.
  2. Teamspirit: gezamenlijke trainingssessies versterken de teamband. Dit draagt bij aan een positievere werkomgeving en verhoogd saamhorigheidsgevoel.
  3. Werknemerstevredenheid: het laat zien dat het bedrijf de gezondheid en het welzijn van zijn werknemers serieus neemt. Dit zorgt voor verhoogde loyaliteit en tevredenheid.
  4. Minder ziekteverzuim: regelmatig bewegen kan helpen om gezondheidsproblemen te voorkomen. Op de lange termijn kan dit leiden tot minder ziekteverzuim.
  5. Verhoogde productiviteit: fysiek fitte werknemers hebben vaak meer energie, zijn meer gefocust en kunnen effectiever werken.
  6. Positief Bedrijfsimago: het verbeteren van welzijn op de werkvloer kan een positief effect hebben op het imago van het bedrijf. Zowel intern als naar potentiële werknemers en klanten toe.

Het bieden van personal training en coaching op de werkvloer is dus niet alleen een investering in de gezondheid van werknemers, maar ook in de toekomst en het succes van het bedrijf.

Hoe werkt het?

Persoonlijke intake: voordat de reis begint, neem ik de tijd voor een grondige intake. Hier worden de huidige fitheidsniveaus, gezondheidsuitdagingen en persoonlijke doelen in kaart gebracht. Deze gegevens vormen de basis voor het individuele trainingsplan.

Op maat gemaakt trainingsplan: ongeacht het beginpunt, het gaat erom dat de doelen worden bereikt. Het trainingsplan wordt op maat gemaakt om aan te sluiten bij de behoeften en ambities.

Consistentie: ik geloof in de kracht van consistentie. Daarom raad ik aan om het traject minimaal 3 maanden te volgen. Gedurende deze tijd wordt er nauw samengewerkt met de trainer om goede vooruitgangen te boeken en de resultaten te behalen die men voor ogen heeft.

Training op de werkvloer: wil je een eigen trainingsruimte binnen je bedrijf? Dat kan! Challenge Your Life helpt niet alleen bij het inrichten van een functionele en inspirerende trainingsruimte, maar zorgt er ook voor dat deze perfect is afgestemd op de behoeften van je werknemers.

Investeer vandaag nog in jezelf en je werknemers. Neem contact op met Challenge Your Life en ontdek hoe personal training/coaching trajecten op de werkvloer een positief verschil maken in je dagelijkse leven en werkroutine.

Bokstrainingen
Scroll naar boven