Zit het echt in de familie, of zit het in je gewoontes?
“Het zit gewoon in de familie, dus ik kan er niks aan doen”, is misschien wel de meest gebruikte smoes die ik heb gehoord in mijn 10 jaar als personal trainer. In ontzettend veel intakes met cliënten komt deze overtuiging voorbij. Alleen is genetica niet te veranderen en leefstijl wel. Wat is deze overtuiging precies
Zit het echt in de familie, of zit het in je gewoontes? Meer lezen »